Edzésleírás
Nagyjából háromszázanként egy kis fújás. Főleg gyors, néha mell, nettó idő 36:48.
Nem tudom mi volt megint, elfáradtam, pedig nem nagy táv. Győrből Körmendre menet álltunk meg Szombathelyen egyet úszni. Talán beálltak a lábaim vagy nem volt bemelegítés. Szerintem mindkettő :))
Majd jövő héten a jó öreg Sátrasban, hazai pálya :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 172 | 156 |