rambó112 erősport

2011.01.06 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Megmozgatott súly

40 kg

Edzésleírás

NYVSC.  Kemény edzés volt ma.Sokat ugráltunk,a gépekre több súlyt raktunk.A végére nem fáradtam el anyira mint vártam volna,izomlázam sem lett.Este jót aludtam...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 40.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!