Skam 22.7 km Bringázás 2011-01-07-n 19:06-kor

Skam bringázás

2011.01.07 Péntek, 19:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

22.7 km

Tempó

01:59 p/km (30.27 km/h)

Edzésleírás

Na, már egészen megszoktam. Igazából tegnap is lett volna kedvem tekerni, csak amatőr sporttárs miatt visszafogtam magam. :)

(Rec.: 4.0)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	22.7	01:59	30.27	0	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Amatőr 5104 napja

Amúgy a másfél perces karedzéseid nem számítanak bele a versenybe! :)
Bár a tegnap esti svéd típusú produkciót beírhattad volna hosszú távú sportteljesítménynek, neeeem? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.