Scheffer István futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:51Távolság
6.14 kmTempó
06:29 p/km (9.24 km/h)Edzésleírás
A terem edzés után haza akartam futni . Mindjárt az elején " rátévedtem " egy szántásra . 2065 m hosszú volt . Sáros volt a teteje néhol , de zöében jeges , havas , csúszós . Sok helyen a jég beszakadt alattam .
Alig vártam , hogy kiérjek az útra . De a végeredmény tetszett.
Bár most , hogy írom be az edzést , mint ha fájna a műtéti sebem helye.
De még két nap van a következő műtétig , addig amit lehet megteszem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:51 | 6.14 | 06:29 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
