PecsiPeter 2.94 km Úszás 2011-01-07-n 00:00-kor

PecsiPeter Úszás

2011.01.07 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

2.94 km

Tempó

27:53 p/km (2.15 km/h)

Edzésleírás

10 hossz melegítés (mell+gyors)
10 oda csak kar vissza csak láb
2 pihenős mell
20 oda gyors tempós vissza mell laza
15 mell-hát-gyors 33-anként váltva
2 pihenős mell
20 gyors
10 levezető (mell+gyors)
összesen 2.937 killer mindennel együtt megvolt 1 óra 22 perc alatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	2.94	27:53	2.15	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.