Gandi futás

2008.01.24 Csütörtök, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

12 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Hazakocogás a m.helyről. A reggeli fáradtkás, nehézkes mozgás még mindig megvolt, de talán szombatig elmúlik :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 12 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom képe

atom 6149 napja

Holnap reggel a vizecskében majd finoman kilazítod minden apró alkatrészedet :-)... ugye jöttök?

(Én meg eldöntöttem: nem megyek a kedvenc TM-emre :-(. Majd futok helyette YT-t (remélem) (persze nem 50-et, és nem mellette... ;-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!