Edzésleírás
Belvárosi gladiátorképző, futópad. Feladat: egyenletes laza futás.
Magamhoz képest jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:39 | 18 | 06:06 | 9.85 | 0 | 0 | 154 | 140 |
albke 4908 napja
Egészségedre!