Sz.A.T 18 km Futás 2011-01-06-n 19:30-kor

Sz.A.T futás

2011.01.06 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:39

Távolság

18 km

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Belvárosi gladiátorképző, futópad. Feladat: egyenletes laza futás.

Magamhoz képest jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:39	18	06:06	9.85	0	0	154	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 4917 napja

Egészségedre!

Jankó 4918 napja

Szép! Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.