atis.hu 12.4 km Futás 2011-01-06-n 19:45-kor

atis.hu futás

2011.01.06 Csütörtök, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:21

Távolság

12.4 km Szint: 70 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Edzésleírás

Városi kocogás csak az utolsó 2 kili lett (8.49)kicsit gyorsabb mint a többi .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:21	12.4	04:47	12.54	70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari 4880 napja

boldog névnapot!!!!

leon01 4880 napja

Ezután a sok futás után otthon is "helyt"tudsz állni?

Shrek 4880 napja

Egészségedre, jó éjszakát!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.