Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Core-erősítés: törzsizom, hasizom, oldalsó törzs; hát mobilizálás, erősítés, tartásjavítás; bicepsz, tricepsz, váll súlyzózás; nyújtások.
Core-erősítés: törzsizom, hasizom, oldalsó törzs; hát mobilizálás, erősítés, tartásjavítás; bicepsz, tricepsz, váll súlyzózás; nyújtások.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.