Hauanita egyéb

Erősítés: felsőtest2026.07.17 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Edzésleírás

Core-erősítés: törzsizom, hasizom, oldalsó törzs; hát mobilizálás, erősítés, tartásjavítás; bicepsz, tricepsz, váll súlyzózás; nyújtások.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!