Enugu 2.6 km Úszás 2026-07-15-n 04:50-kor

Enugu Úszás

3x(200,3x100,200)2026.07.15 Szerda, 04:50:25

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

Hajós 50 400 bem 3x 200 gyors + bója 7-es levegő 3x100 gyors (1. bója, 2. sima, 3. Tenyér) 200 hát 100 levezető Órám még mindig nincs, és nem vittem úszósapkát. A kinti medencékben lehet sapka nélkül úszni, de a hajam annak ellenére is zavart, hogy jó szorosan összefogtam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.