melath1@ 17 km Futás 2011-01-06-n 08:50-kor

melath1@ futás

2011.01.06 Csütörtök, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:25

Távolság

17 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

Izomlázat megusztam, ill. a válamban érzem egy kicsit a fekvötámaszokat a lábaimmal semmi gond.A szokásos dolgokon kivül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:25	17	04:40	12.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 4927 napja

Szép tempó gratulálok Józsi!

kopi60 4927 napja

Kemény meló,látom rendesen nyomod...meglesz az eredménye a dombokon...

Deseda95 4927 napja

A tempód mr nem nekem való. Ekkora táv, hogy fér bele a Cseri parkba?

steve71 4927 napja

Hát Józsi te sem sokat pihentél mostanában!:)

Szép tempó,ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.