Edzésleírás
30 hossz gyors, majd mell és gyors váltogatva (összesen 48 hossz) 25 méteres medencében.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:12 | 1.2 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |