Edzésleírás
Dolgozni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:39 | 9.7 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez igen! ;-)
Az ügyeletes tiszt felveszi a jegyzőkönyvet, s közben kérdezgeti a bejelentőt:
- El tudná mondani, milyen volt a támadója?
- Dőlt belőle az alkoholszag.
- Mégis, valami pontosabbat nem tud mondani?
- Azt hiszem, körtepálinka volt...
Friss voltam, tegnap pihenönapom volt.:))
pálinkás jó reggelt! ha ennyivel futsz dolgozni, képzelem, milyen tempóval jössz el :D
Jó reggelt! Jó munkát!
Itt nincs is hideg, kellemes kora tavaszias idö van.:))
Joci....az csak a hidegtől van...... :D:D:D
Hogy lehet ilyen hajlnalban futni???? (irigykedőszmájli)
Már teljesen kékvérü vagyok.:)))))))))
Helyes!!! A munka nemesít.... :D:D:D
Shrek 5072 napja
Nem lehet, hogy véletlenül a töltőtollat szúrtad magadba? ... :D:D:D ... Szép napot!