Milanthis erősport

2011.01.03 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

0.5 kg

Edzésleírás

20 perc elipszis, csak lazán hill üzemmódban, 15 perc lépcsőzés, és végül 15 perc futás. Évkezdésnek nem rossz. :)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 0.5 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!