Edzésleírás
Kis konditermi edzés jól lefárasztottam magam a végén volt nyújtás és 4x20 felugrás, na, ez volt a legnehezebb
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 59.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |