Edzésleírás
Sporitól Pistivel a 3km-ig itt találkoztunk Gyurival aki már visszafelé jött. Igy hármasban jöttünk a sporiig.
Sajnos a tegnapi foci megtette a hatását és a futás helyett inkább szenvedés volt a mai reggel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:15 | 6 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 4918 napja
Lényeg az ott voltál..egészségedre!