Leo 1 kg Erősport 2011-01-04-n 20:55-kor

Leo erősport

2011.01.04 Kedd, 20:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Szabi bácsi ötlete nyomán - 16/16 kitörés,
25/25 oldalemelés

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szab 5073 napja

Wáhháháhá, ma még nem is értél be munkába! :o))

Gandi 5073 napja

az a baj, hogy ebből semmit nem értek :-)

De biztos ügyes voltál :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.