Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
14.56 km Szint: 8 mTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Edzésleírás
Reggeli futóedzés a patakparton. 30 perc könnyebb, 20 perc erősebb, 30 perc könnyebb. Egész jól ment!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 5.17 | 05:48 | 10.34 | 8 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:20:00 | 4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:30:00 | 5.39 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Glide
Decathlon Kalenji Isolate Essential LS Top
Decathlon Kalenji Isolate Athetic Tights
Decathlon Domyos Tee Good 50
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
