takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:53Távolság
15 kmTempó
04:28 p/km (13.46 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
4.30 körüli átlagra gondoltam, de egy kicsit jobb lett. Hideg volt, de élveztem a futást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:48 | 1.8 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:31:51 | 7.13 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
| 00:26:14 | 6.07 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
