Edzésleírás
Na egy hónap futás szünet után elmentem spinningre, hátha jó lesz. Mivel a nyomorult talpfájásom nem múlik, valami talpkímélő után kell nézni.
Erőnlétileg nem volt gond persze, de azért futni is jó lenne.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
cseha 4919 napja
Én is nagyon várom már, hogy jobb legyen és edzésre gyere!!!