SchZol futás

2011.01.03 Hétfő, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:01

Távolság

5.66 km

Tempó

07:47 p/km (7.72 km/h)

Edzésleírás

Bemelegtés 

Futóiskola (térdemelés, indián, sarokemelés, 3.-ra felrántós (térd/sarok), haránt szögdelés, repülők, stb)

Levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 2.55 05:53 10.20 0 0 0 0
00:19:01 1.61 11:49 5.08 0 0 0 0
00:10:00 1.5 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!