Skam bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
22 kmTempó
02:03 p/km (29.33 km/h)Edzésleírás
Az első 5 percben csak 5-ös fokozaton tudom elérni a zsírégető pulzustartományt, utána 4-esen tolom végig.
(Rec.: 3.4)
kkalandok.blogspot.com
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 22 | 02:03 | 29.33 | 0 | 79 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 5065 napja
3:1-re vezetsz. :)