Edzésleírás
Nem mértem a pontos távot, lehet többet mentem, mert néháyn kör erejéig a stadionban Garai Tibivel futottam, aki gyorsan szalad még télen is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:14 | 10 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |