taki66 10 km Futás 2011-01-03-n 10:05-kor

taki66 futás

2011.01.03 Hétfő, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Mivel a Kopi ,Csabi,Steve71 nagyon figyel e helyen, muszály naponta edzenem!!:) Bár ez még csak távoktatás ( Desi 5-ig) az izmoknak hosszú kihagyás után.Egyébként köszi skacok a bíztatást!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	10	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 4879 napja

Ugyan már Zsolti,ne köszönd,ez nem kerül pénzbe...:D

Hajrá,csak így tovább!

Csaba43 4879 napja

Nagyon jól alakul az edzésed spori!Gratulálok Zsolti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.