Steve lánya 1 9.89 km Futás 2011-01-03-n 14:22-kor

Steve lánya 1 futás

2011.01.03 Hétfő, 14:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:56

Távolság

9.89 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Egy kellemes levezetés az első iskolai munaknap után. Hihetetlenül élveztem, hogy bár egy-két apróságot elintéztem hazafelé jövet, még így is tudtam egy órát még VILÁGOSBAN kocogni. :) Ráadásul tegnap is voltam és ennek ellenére hasonló jó pulzus mellett kicsit gyorsabb voltam. :P Remélem, nem törik meg a lelkesedés és a kitartás és továbbra is ilyen jól megy majd az alapozás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:56	9.89	06:46	8.87	0	0	171	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 4909 napja

Igen! Ilyen jól megy továbbra is az alpozás! Mert ha nem .....

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.