mirko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:00Távolság
3 km Szint: 12 mTempó
07:40 p/km (7.83 km/h)Edzésleírás
Első kocogás. Még nagyon szarul vagyok a betegség miatt. Tegnap volt hőemelkedés, ma futás közben fájtak az izületeim és nagyon el is fáradtam. Nameg leizzadtam ebben a kis futkorászásban.
Tettye felé le, kulcsosházig, majd fel dömörkapu felé, de előtte erdőn át haza cserfa utca irányába.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:00 | 3 | 07:40 | 7.83 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
