lójer futás

2011.01.02 Vasárnap, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Futópadon egy kis átmozgatás. Beletettem 2x1 kilit kicsit gyorsabban, 12-esen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csattogoboka képe

csattogoboka 4934 napja

Ez szép hét volt! BÚÉK!!!!!!!! :D

Gebregab képe

Gebregab 4935 napja

Nagyon rendben van, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!