csiki79 futás

2011.01.04 Kedd, 15:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

13.5 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

12.5 km könnyű

10*100m fokozó

Már valamivel jobban voltam, de azért még hamar veszítettem a tempómat

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:56 12.5 04:28 13.41 0 0 0 147
00:07:04 1 07:04 8.49 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010