Edzésleírás
Kosztolanyi - Kopasz-gat, ott 3 kor - Kosztolanyi.
A 3 kort probaltam egyre lenduletesebben:
8:14, 7:42, 7:25
Aranylag jol ment es vegre nem kellett megfagyni:)
Ez van amikor mar a 0 fok is langymelegnek tunik a 2 nappal ezelotti -8-hoz kepest. Itt a tavasz, erzem:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 10 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |