Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

10 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Sífutó verseny, Galyatető

Elég nehéz pálya (Madár-hegy-források-mélyút-rázd meg magad-női steig-székely-kapu-bobkanyar)

tömegrajtos volt (5 kör), jól elkaptam a rajtot, majd a Mustárt próbáltam követni az első körben. A második kör közepénél felértem rá, majd 1,5 kört mentem mögötte. A 4. kör elején előreálltam, mivel kicsit kezdtünk belassulni, de innen szinte végig én mentem elől. Azt gondoltam, hogy az utolsó emelkedőn le tudom rázni a Mustárt, de sajnos fordítva történt. (Azért mentegetőzésképpen: az én lécem lényegesen lassabb volt)

A 2. hellyel elégedett vagyok, azzal meg főleg h ilyen jól ment ma a sífutás.

Időeredményt nem tudok, csak úgy saccra.

5 hozzászólás

csattogoboka 4933 napja

Ügyes vagy! Ezért megérte kihagyni a teganpi taki-partyt! ;D

pmate 4933 napja

Köszi szépen:-)

zizidili, te hol szoktál sífutni? (az edzésnaplódból nem derült ki:-)

jocccc 4933 napja

gratula!

zizidili 4933 napja

grat.

FutoDetto 4933 napja

Gratulálok!!! nagyon szép volt!!!