aviczian 7.6 km Futás 2011-01-02-n 16:00-kor

aviczian futás

2011.01.02 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

7.6 km

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Edzésleírás

Csak egy kis átmozgatás. A hó keményre fagyott és letaposott, folyamatosan egyensúlyoztam, nem volt egyszerű. A fejlámpa sokat segített, amikor sötét lett. A töltés végén agy kutya rámtámadott, a gazdája pedig.... na hagyjuk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	7.6	06:51	8.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bencsikp 5055 napja

Olvasd el a válaszom a dec. 31-i edzésemhez írt hozzászólásodra! Hajrá tovább!

eszko 5055 napja

Szép volt spori! Remélen akkor a jövő héten összefutunk.

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.