Edzésleírás
Az új év első spinracing órája! (Mármint nekem)
Jó óra volt, legalább visszarázódtam a sportos életbe, mivel ez a hetem igen "gyengére" sikeredett, bár ebben az időjárás is közrejátszott! Na de itt az új év, új lehetőségek, új versenyek, új célok! Az idei cél félmaratonon 2 óra 06 perces idő és a 2000 km teljesítése év végére! Ez majd 800 km több, mint amit idén teljesítettem, igaz csak március óta vezetem a naplóm! De idén remélhetőleg sikerülni fog! :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 150 |
erhat 5018 napja
Igen , tutira sikerülni fog !!!!