henó 14.48 km Futás 2010-12-31-n 08:06-kor

henó futás

2010.12.31 Péntek, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:52

Távolság

14.48 km

Tempó

07:39 p/km (7.84 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

2010-es év utolsó futása Nagykátán.

Előtte-utána forralt bor. Finom volt.

Nagyon elfáradtam, nehéz volt a terep, azt hiszem alszom egy nagyot! :D

Ja és B.U.É.K. mindenkinek!!!

http://connect.garmin.com/activity/61239501

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zinajda 4929 napja

Nagyon ügyes voltál,jó volt így együtt futni:-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.