lilla 17.08 km Futás 2011-01-02-n 13:00-kor

lilla futás

2011.01.02 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:16

Távolság

17.08 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

majsán a bringás úton úton, rögtön ebéd után. az elején gyorsabban, mert egy traktor oda büdösözött az orrom alá, így kénytelen voltam lehagyni :) 14km-t terveztem, de aztán gondoltam, jó lenne egy 80-as hét. nem tudtam pontosan mennyi hiányzik, de a 17 már elégnek tűnt. jó kis hét :)!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:16	17.08	05:42	10.54	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 5006 napja

traktorlehagyószupeppperlilla... :-) Gratulálok a nyolcvanashoz... nekem az már régen nem volt....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.