meszand Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:30Távolság
3.8 kmTempó
24:52 p/km (2.41 km/h)Edzésleírás
3800 m úszás a Kondorosiban. Az elején még fájt a vállam mert még nem melegedtem be, a végén mert már elfáradtam (100 hossz után) közte jó volt.
660 métereket mértem le, mert ezt még meg tudtam jegyezni :)16:50, 32:30, 48:50, 1:05:30, 1:21:42, 1:34:30
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:30 | 3.8 | 24:52 | 2.41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
necromedve 4933 napja
Csak Gyugyot tudom ismételni, ez így tényleg szép, egyenletes tempójúnak tűnik.
meszand 4933 napja
Köszönöm :) jó teszt volt
kolostor4 4933 napja
Júli 30-ra ez már csodás lesz!! :)
FutoDetto 4933 napja
Gratulálok! Ügyes voltál!!
Gyugyo 4933 napja
Egyenletes szép úszás!
Grat! (edzőbá) :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 4933 napja
Szép volt! Okosan, nyugodtan, mint mindig! És több okból is megérte eljönni... ;)