runner42 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:17Távolság
17 km Szint: 30 mTempó
04:57 p/km (12.10 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
89
Maximum
165
Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:07:36,9 0:07:36,9/135
2. 0:19:24,6 0:11:47,7/152
3. 0:30:52,8 0:11:28,2/158
4. 0:42:17,7 0:11:24,9/160
5. 0:53:43,9 0:11:26,2/162
6. 1:05:13,3 0:11:29,4/162
7. 1:16:50,8 0:11:37,5/161
8. 1:24:16,7 0:07:25,9/152Jóleső, frissítő futás volt ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:17 | 17 | 04:57 | 12.10 | 30 | 89 | 165 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wojtek63 4931 napja
Hallottam hírét a futásodnak Ágitól. ;)
Attillám csodálatos évet zártál ismét! Nagyon örülök, hogy ezt már én is "olvashattam". Iszonyú munka, iszonyú kilométerekkel! Hatalmas tapasztalatok! És köszönöm, hogy megosztod velünk.
Új terveidhez töretlen erőt, örömteli megvalósítást kívánok!
Boldog új évet!