Mira 11 km Futás 2011-01-01-n 09:00-kor

Mira futás

2011.01.01 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

11 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jó kis társaságban, beszélgetős futás a szigeten, aztán haza. A puncsozásból kimaradtam, inkább hazakocogtam Viki vizslához. Remélem lesz folytatás, néha erre is szükség van. A villogó nyuszifüleimnek nagy sikere volt, legközlebb Kaposváron szeretnék azokkal futni! :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	11	05:38	10.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 4926 napja

BUÉK!!!

Gebregab 4926 napja

Egyik gepárdos edzést is feldobhatnád a villogó füleiddel :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.