Edzésleírás
Sportcsarnok,a három és felesig.Majd visszaérve már a parkolóban toporzékolt Gyuri és Kopi.Aztán befutott Kata és Csabi is.Így öten vágtunk neki a zúzmarás tájnak.Kata az ötösig kocogott velünk,mi pedig tovarobogtunk,hogy idén először körbefussuk a Desit.Természetesen Kopi gyorsan magához ragadta a szócsövet és végig nyomta a sódert,ahogy az elvárható volt tőle.:)
Beszélgettünk múltról,jelenről,jövőről,metafizikáról.Ismét szóba került a relativitás elmélet is.:) Féltávnál előkerültek a szaloncukrok és fügék.Mire észbe kaptunk máris a gáton voltunk.A szárítónál pedig egy nagy csapat túrázóval találkoztunk.Visszaérve a sportcsarnok Csabi előszedte az immár híressé vált mézes teáját.Köszi Csabi,nagyon finom volt.
Soha jobb évkezdést!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:53:00 | 30.5 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csodálatos edzés volt a mai spori!Köszi a fügét!BÚÉK Pisti!
Pisti! Sokszor érzem ám, hogy együtt futunk. :) Hajrá és jó futásokat kívánok és nyugodtan rázz le, ha már eleged van belőlem. :)
Kedves Sporttárs! Fantasztikus évkezdés,nagyon jó edzés..szuper volt veletek!!!!!!!!!!
Gratulálok, BUÉK!
Gartula Pisti! Örülök, hogy veletek futhattam...egyszer majd megyek tovább is:))))
Rita 34 5106 napja
Szégyen Ide, szégyen oda őszintén be kell vallanom, hogy átaludtam a napot! :)
De, Ti azért nagyon ügyesek voltatok!!!