Enugu Úszás

5x200, 4x100 gyors2026.05.17 Vasárnap, 04:55:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

3 km

Tempó

21:40 p/km (2.77 km/h)

Edzésleírás

Dunakeszi régi 25 400 bem 400 gyors technika 5x200 gyors 100 közepes, 100 lendületes 4x100 gyors 1-2 lendületes, 3-4 erős 100 laza 600 gyors bója 5-ös levegő 100 lev. Nem vittem órát…

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!