posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:43:25Távolság
19.3 kmTempó
05:22 p/km (11.20 km/h)Edzésleírás
Szilveszteri futás! Előtte utána kilóméterszaporítás, hogy szép kerek legyen az év!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:47 | 6.8 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:50 | 3 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:34 | 3 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:38:14 | 6.5 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Fidó 4886 napja
Hát nincs kerek szád! Gratulálok az egész évedhez, és sikeres új esztendőt nektek! :)
dildi 4886 napja
Csupán "csak" 2000 kilivel futottál többet nálam:))))))) Gratulálok az egész éves teljesítményedhez, és jövőre is hasonló sikeres versenyeket és edzéseket és soksok kilit kívánok. BUÉK!!
Felszerelések
Nike Alvord
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 4886 napja
Gratula,és BUÉK!