Skam futás

2010.12.31 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:52

Távolság

3.06 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Edzésleírás

Na, nem is volt annyira szörnyű.

Így most megvan a 400 km, jövőre cél a 4000!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:52 3.06 06:49 8.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leander képe

Leander 4926 napja

4000 neked, 2000 nekem. Na?!
Hajrá! :)

Leander képe

Leander 4926 napja

Ezt vehetem ígéretnek? Mert akkor be kell ám tartani. Sok sikert hozzá!

Hauanita képe

Hauanita 4926 napja

Haha :))
Gratulálok!! Ha 4000-et nem is kívánok, de mondjuk 1400-at igen :))
Sportban és vidám versenyekben gazdag boldog új évet kívánok!! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!