stilden futás

2010.12.31 Péntek, 13:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:58

Távolság

10 km

Tempó

04:24 p/km (13.65 km/h)

Edzésleírás

5 km=23:11

Vissza=20:46 (=4:09!!!)

Az év méltó befejezése, nagyon jó volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:58 10 04:24 13.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 4896 napja

Méltó elismerésem 4.09!!!!!

B U É K ! ! ! ! ! ! !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!