jeszi 11.8 km Futás 2010-12-31-n 11:00-kor

jeszi futás

2010.12.31 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

11.8 km

Tempó

08:03 p/km (7.45 km/h)

Edzésleírás

Év búcsuztató futás a Domb körül több mint 100-ad magammal. Tabajdi Józsi bátyámmal csak amúgy öregesen. Természetesen oda meg vissza is futva, plusz egy kis ráadás. A csónakázó tó környéke nagyon szép volt, cinkék vékony hangja szólt a fákról. A hidegben a szemöldökökre, bajszokra ráfagyott a pára. Sok ismerössel futottam össze.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	11.8	07:38	7.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

prókátor 4930 napja

Egéészségedre Jeszi! Boldog új évet!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.