erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:50Távolság
16.5 kmTempó
04:58 p/km (12.10 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
15km inc 6x1500m/500 4:23/km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:59 | 2.5 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:06:31 | 1.5 | 04:21 | 13.81 | 0 | 0 | 161 | 157 | |
| 00:02:49 | 0.5 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:06:30 | 1.5 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 161 | 157 | |
| 00:02:52 | 0.5 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:06:28 | 1.5 | 04:19 | 13.92 | 0 | 0 | 164 | 160 | |
| 00:02:48 | 0.5 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:06:33 | 1.5 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 163 | 159 | |
| 00:02:50 | 0.5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:06:30 | 1.5 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 165 | 161 | |
| 00:02:52 | 0.5 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:06:29 | 1.5 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 165 | 160 | |
| 00:02:49 | 0.5 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:11:50 | 2 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
