pen bringázás

2008.01.21 Hétfő, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

30 km

Tempó

03:02 p/km (19.78 km/h)

Edzésleírás

Előbb 23 kili montizás apával, majd befejezésnek kicsit erősebben 7 kili a görgőn.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 30 03:02 19.78 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5C401