Mira jóga

2010.12.29 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
188

Edzésleírás

Életem első Birkam Jógája. Uwe cipelt magával, egy jó kis puccos helyre, nekem egyedül kicsit messze volna. Elhelyezkedtem a teremben, mire megjelent fürdőruciban a főnököm. Mondanom sem kell, hogy ilyen formában, azért én szebb vagyok nála, és nem az elbizakodottság miatt mondom. A sok sport - "izommunka" eredménye néhány év alatt megtette a hatását, szóval nem kellett szégyenkeznem.

Nagyon meleg volt a teremben, kicsit szédelegtem is a végére, talán több vizet kéne közben innom. Viszont érzem, sok fejlődnivalóm van, ha tényleg "guminő" szeretnék lenni, nagyon sok energiát kell még belefektetnem. Na ez a mondat megint olyan kétértelmű lett, de tényleg! :-))))

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 188 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira képe

Mira 4924 napja

KÖSZI!!! :-))

ewuo képe

ewuo 4925 napja

Ugyes volt :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!