eszko futás

2010.12.29 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

8 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

HMVH bejgli futás. Sajna az én hibából kicsivel később értünk és indultunk futni, mint a többiek. Lali, Jenő és Tündi. Persze ilyen öszeállításban ment a duma. Azt sajnálom hogy nem tudtunk a többiekkel egy jót ökörködni, de arra is sor kerítünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 8 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

aviczian képe

aviczian 5075 napja

A rajtnál találkozunk, aztán majd nézem, hogy húzod a csíkot szupertempóban a gáton :-) BÚÉK

eszko képe

eszko 5075 napja

Igen , indulok. De sajna csak a 30-on, mert akikkel megbeszéltük a 60-ast azok közül az egyik távol van (Németbe) a másik visszalépett. Marad a 30. A rajtnál találkozunk. BUÉK!!!

aviczian képe

aviczian 5075 napja

A szegediek nincsenek elkényeztetve sportprogramokkal. Makón meg ilyen tuti sziveszteri futás van. Én kénytelen voltam magamnak szervezni egyet.

Az "A híd túl messze van" túrát viszont megtaláltam. Indulsz valamelyik távon? Én a 30-at tervezem. BÚÉK, remélem, jövőre találkozunk!

eszko képe

eszko 5076 napja

Andris, hát innen onnan. Holnap például 11 órakor szilveszteri futás Makón a strand bejáratánál. BUÉK:

aviczian képe

aviczian 5077 napja

Nahát, micsoda program! Honnan lehet ezekről tudomást szerezni? Boldog Új Évet, remélem, jövőre személyesen is találkozunk :-)))

feketearpi képe

feketearpi 5077 napja

Ezek szerint jó időpontot kaptál? Örülök hogy találkoztunk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!