eszko 20 km Futás 2010-12-28-n 18:00-kor

eszko futás

2010.12.28 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:11

Távolság

20 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

120

Maximum

154

Edzésleírás

Tündivel és Lalival. Jól elszaladtak a km-ek, mert ment a duma. Csak ne lenne ilyen hideg, brrr.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:11	20	06:07	9.82	0	120	154	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

aviczian 5077 napja

Ez szép volt!

feketearpi 5078 napja

holnap bejgli futi

nalacy 5078 napja

Lehet, h ez hiányzik nekem is: társasággal futni, dumálni és akkor könnyebb lenne? Irigyellek és gratulálok, ma is jót mentél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.