adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:52Távolság
23.6 km Szint: 40 mTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
2010-213. Az elmúlt napokban esett vagy 8-10cm hó, tegnap éjjel is, így sok helyütt szűz hóban futottam. Kicsit jobban kellett küzdeni... Hideg is volt. Végül nem mentem el Gergővel+Erivel a Dunakanyarba, de nem bántam meg. Este színház.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:19:52 | 23.6 | 05:56 | 10.12 | 40 | 0 | 168 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rob 4932 napja
Szép hosszú futás! Boldog Újévet!!