panferik futás

2008.01.20 Vasárnap, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:55

Távolság

6 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

bevezető 1 km amit futni szoktam sétálva tettm meg. Ott még nem merek futni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:10 3 06:23 9.39 0 0 0 0
00:17:45 3 05:55 10.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!